ГБОУ «ЦСиО «МЭШ» Москомспорта

Об организации

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Центр спорта и образования «Московская экспериментальная школа» Департамента спорта города Москвы (далее - Учреждение) создано в 1992 году Музруковым Глебом Николаевичем.

Подробнее

Новости

Мы на карте

Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»

Спортивная инфраструктура

Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»

Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»

г. Москва, ул. Херсонская, дом 30, корпус 2, строение 1

+7 (499) 332-89-47 Подробнее
На карте

Услуги

Занятия в группе с тренером/инструктором

Array

Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»

г. Москва, ул. Херсонская, дом 30, корпус 2, строение 1

Записаться
Занятия в группе с тренером/инструктором

Array

Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»

г. Москва, ул. Херсонская, дом 30, корпус 2, строение 1

Записаться
Занятия в группе с тренером/инструктором

Array

Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»

г. Москва, ул. Херсонская, дом 30, корпус 2, строение 1

Записаться

Все услуги

Инструкции

Медсправки для занятия спортом

Перед началом самостоятельных занятий спортом, а также для занятий в спортивных секциях необходимо пройти медицинское обследование, чтобы предотвратить негативное влияние спортивных нагрузок на организм. Инструкция расскажет, где лучше пройти обследование.
Инструкция
В каком возрасте ребенку лучше начать заниматься спортом

Для каждого вида спорта существует возраст, с которого можно начинать заниматься без вреда для здоровья. Также существует возрастное ограничение для занятий выбранным видом спорта в спортшколе, так как это предусматривает повышенную нагрузку.
Инструкция
Как выбрать для ребенка вид спорта

Для разных занятий важны разные физические и психологические качества: в гимнастике значение имеет гибкость, а в плавании — выносливость. Если учесть при выборе индивидуальные качества и особенности ребенка, то занятия спортом будут приносить удовольствие, а ребенок покажет отличные результаты. Инструкция расскажет, где пройти спортивное тестирование и как выбрать спортивную школу.
Инструкция
Как сдать нормативы ГТО

Ежегодно десятки тысяч москвичей выполняют нормативы ГТО. Инструкция расскажет, как подготовиться и сдать эти нормативы.
Инструкция
Где кроме секций, заняться спортом в Москве

В городе работает почти 20 тысяч объектов спорта и досуга. В их числе легкоатлетические поля, спортзалы, бассейны, крытые катки, тренажерные городки, велодромы, скалодромы и прочее.
Инструкция
Где в Москве заняться зимними видами спорта

Где в Москве катаются на коньках. С каждым годом количество мест для катания на коньках в Москве только растет — они появляются в парках, в торговых центрах, на крышах зданий.
Инструкция
Какие спортивные мероприятия можно посетить, а в каких - поучаствовать

Ежегодно в Москве проходят десятки профессиональных чемпионатов международного уровня. На этих спортивных мероприятиях можно побывать в качестве зрителей.
Инструкция
Как получить спортивный разряд

Разряды и звания даются только по тем видам спорта, которые включены во Всероссийский реестр видов спорта.
Инструкция