.png)
.png)
Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»
г. Москва, ул. Херсонская, дом 30, корпус 2, строение 1
+7 (499) 332-89-47
ГБОУ «ЦСиО «МЭШ» Москомспорта
.jpg)
Об организации
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Центр спорта и образования «Московская экспериментальная школа» Департамента спорта города Москвы (далее - Учреждение) создано в 1992 году Музруковым Глебом Николаевичем (Заслуженный тренер России, награжден...
Новости
-
.png)
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!
-
!День открытых дверей
-
Новый набор детей в группы ушу в ГБОУ «ЦСиО «МЭШ» Москомспорта 2025
-
Обращение к участникам, организаторам и гостям 10-го Международного турнира "Московские звезды ушу" от Министра спорта России, Президента Олимпийского комитета России Михаила Владимировича Дегтярева
-
Все новости
Мы на карте
- Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»
Спортивная инфраструктура
- Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»
Услуги
-
Записаться
Занятия в группе с тренером/инструктором
Эстетическая гимнастика
Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»
г. Москва, ул. Херсонская, дом 30, корпус 2, строение 1 -
Записаться
Занятия в группе с тренером/инструктором
Каратэ
Московский дворец ушу ЦСиО «МЭШ»
г. Москва, ул. Херсонская, дом 30, корпус 2, строение 1
Инструкции
-
Медсправки для занятия спортом
Перед началом самостоятельных занятий спортом, а также для занятий в спортивных секциях необходимо пройти медицинское обследование, чтобы предотвратить негативное влияние спортивных нагрузок на организм. Инструкция расскажет, где лучше пройти обследование.
Инструкция -
В каком возрасте ребенку лучше начать заниматься спортом
Для каждого вида спорта существует возраст, с которого можно начинать заниматься без вреда для здоровья. Также существует возрастное ограничение для занятий выбранным видом спорта в спортшколе, так как это предусматривает повышенную нагрузку.
Инструкция -
Как выбрать для ребенка вид спорта
Для разных занятий важны разные физические и психологические качества: в гимнастике значение имеет гибкость, а в плавании — выносливость. Если учесть при выборе индивидуальные качества и особенности ребенка, то занятия спортом будут приносить удовольствие, а ребенок покажет отличные результаты. Инструкция расскажет, где пройти спортивное тестирование и как выбрать спортивную школу.
Инструкция -
Как сдать нормативы ГТО
Ежегодно десятки тысяч москвичей выполняют нормативы ГТО. Инструкция расскажет, как подготовиться и сдать эти нормативы.
Инструкция -
Где кроме секций, заняться спортом в Москве
В городе работает почти 20 тысяч объектов спорта и досуга. В их числе легкоатлетические поля, спортзалы, бассейны, крытые катки, тренажерные городки, велодромы, скалодромы и прочее.
Инструкция -
Где в Москве заняться зимними видами спорта
Где в Москве катаются на коньках. С каждым годом количество мест для катания на коньках в Москве только растет — они появляются в парках, в торговых центрах, на крышах зданий.
Инструкция -
Какие спортивные мероприятия можно посетить, а в каких - поучаствовать
Ежегодно в Москве проходят десятки профессиональных чемпионатов международного уровня. На этих спортивных мероприятиях можно побывать в качестве зрителей.
Инструкция -
Как получить спортивный разряд
Разряды и звания даются только по тем видам спорта, которые включены во Всероссийский реестр видов спорта.
Инструкция
Важная информация
 (1).jpg)
.png)
.jpg)
.png)
 (2).png)
О ДЕПАРТАМЕНТЕ СПОРТА ГОРОДА МОСКВЫ
Департамент спорта города Москвы представляет государственные услуги в области физической культуры и спорта. Он отвечает за развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений, организацию и проведение физкультурных и спортивных мероприятий, развитие и координацию международных и межрегиональных связей в этих сферах.
Подробнее